В этом прижизненном издании собран и обобщен опыт 40-летней работы, автора книги и основоположника борьбы САМБО, Харлампиева Анатолия Аркадьевича. В ней описаны техника, методика тренировки самбистов.

Весь материал дан в объеме достаточном для подготовки спортсмена высокой квалификации. Теоретические основы самбо. Специальные подготовительные упражнения. Страховки и самостраховка. Техника борьбы самбо. Приемы, стоя, лежа. Организация, планирование и учет учебно-спортивной и воспитательной работы по самбо. Тактика самбо. Совершенствование и тренировка приемов. Практическое изучение тактики борьбы самбо. Подготовка к соревнованиям. Организация секции по борьбе самбо.