Автор, Александр Петрович Колтановский (1909–2000), — заслуженный мастер спорта СССР, чемпион III Рабочей Олимпиады в командном первенстве, чемпион СССР в упражнениях на брусьях и опорных прыжках, бронзовый призер в многоборье.

Книга включает методические материалы по художественной гимнастике, изданные в 1951 году, с приложением музыкального сопровождения для упражнений классификационной программы. В таблицах и текстах представлены пошаговые описания элементов и их последовательностей, а также критерии оценки выполнения.

Программы, изложенные в настоящем методическом пособии, разработаны для начинающих гимнастов, спортсменов юношеского, второго и третьего разрядов. Программы распределены по уровню сложности: от базовых упражнений до более технически требовательных. Рассмотрены вольные упражнения и серии на снарядах: перекладине, брусьях, кольцах, трапеции, коне с ручками и других.

Упражнения проиллюстрированы кинограммами, обеспечивающими наглядное изучение движений.

Книга служит методическим пособием для тренеров и спортсменов, соответствующим нормативным требованиям гимнастики середины XX века.