В этой книге просветленный мастер Ошо комментирует сутры знаменитого буддийского учителя Атиши, названные "Семь принципов тренировки ума". Эти наполненные мудростью высказывания, по сути, являются практической методикой по трансформации мышления. Читая и размышляя над каждым из них, мы приходим к пониманию, что все наши страдания порождаются нашим же собственным умом, но в нем же скрывается и источник великих возможностей - стоит лишь научиться настраивать его в соответствии с внутренней истиной. Комментарии Ошо, а также его ответы на многочисленные вопросы учеников становятся материалом для собственных прозрений.

Книга может быть использована как руководство по исследованию самих себя, постижению внутренней тишины и осознанию иллюзий ума, мешающих нам воспринимать мир целостно и жить счастливой, творческой жизнью.